2006年06月25日
楽しい座禅♡￫ܫ￩♡
朝方雨がひどく座禅参加者は少ないかなと思ったらけっこう来られてた。
初めて授業で座禅があり、それから参加しだして今日で４回目。
３０分×２セット。
足がしびれないわけがなくて、足を崩す時とてつもない激痛でしばらく動くことが出来ない。そして今日の１セット目は足を奥まで組みすぎて途中で痛くなってきた。２セット目に浅く組んでみると、じっと座ってる時は大分楽になってきた。
座禅中は１～１０まで出来るだけゆっくり吐く息に合わせて数を数える。１２３４５９ １２３ １２・・・・・・・・
どうも５の次の数が飛んでしまってなかなか１０まで行き着かない。しかも半眼で畳のへりを見ているとフクロウに見えたりいろいろな形に見えてきて数を数えるどころじゃなく思考は彼方に飛んでしまう。
導師のバシバシで覚醒することができる。でも今度は頭がすっきり冴えてしまってはたまた別の事を考え始める…
何が楽しいのがよく分からないところがすごく楽しい。
あと手入れが行き届いたお寺やお庭が大好き。福岡でプチ旅行気分も味わえます。
今日の帰りお庭を見させていただこうとしたら竹？が架かってて外してまでは入りきれなかった。
また来週もお伺いさせていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします。
投稿者 村田 美帆 : 2006年06月25日 21:57
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